🍳🥚 Omelett mit Biorausch Rührei Gewürz
🧂 Zutaten (für 1–2 Portionen):
- 3 Eier
- 1–2 TL Biorausch Rührei Gewürz
- 1 Schuss Milch oder Sahne (ca. 1 EL – für mehr Fluffigkeit)
- 1 TL Butter oder Öl zum Braten
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Optional:
– 2 EL geriebener Käse
– fein geschnittenes Gemüse (z. B. Paprika, Frühlingszwiebeln, Tomaten)
– Schinkenwürfel, Kräuter oder Pilze
👨🍳 Zubereitung:
1. Eiermasse vorbereiten:
- Eier in einer Schüssel mit Milch oder Sahne verquirlen.
- Mit Rührei Gewürz gut würzen.
2. Omelett braten:
- Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
- Butter oder Öl hineingeben und schmelzen lassen.
- Eiermasse hineingießen, ggf. Gemüse oder Käse darüberstreuen.
3. Langsam stocken lassen:
- Das Omelett nicht sofort rühren, sondern langsam stocken lassen.
- Nach 2–3 Minuten: Entweder einmal zur Hälfte klappen oder ganz lassen.
- Je nach Dicke ca. 5 Minuten braten, bis es innen zart, aber nicht mehr flüssig ist.
🍽️ Serviertipp:
- Perfekt mit einem frischen Salat, Brot oder als Protein-Frühstück
- Auch ideal für Brunch oder ein schnelles Abendessen
✅ Varianten:
- Mediterran: Mit getrockneten Tomaten, Oliven & Feta
- Deftig: Mit Speckwürfeln & Röstzwiebeln
- Low-Carb: Nur mit Gemüse und Käse, ohne Beilage