Handgemachte Mischungen
Neue Entdeckungen oder längst Kult.
Hauptsache richtig gut.
Unsere neuesten Instagram-Beiträge
biorausch Salatdressing mit Gartenkräuter Balsam 🌿🥗 Frisch. Kräuterig. Passt zu fast jedem Salat. Zutaten für 1 Glas • 3 EL Gartenkräuter Balsam von Biorausch 🌿 • 5 EL Olivenöl • 1 TL Senf • 1 TL Honig • 1 EL Wasser Zubereitung Gib Gartenkräuter Balsam, Senf, Honig und Wasser in ein Glas. 🌿 Gieße das Olivenöl dazu. Schraube den Deckel zu. Schüttle alles kräftig. Lass das Dressing 5 Minuten ziehen. Tipps • Passt zu Blattsalat, Gurke, Tomaten oder Kartoffelsalat. 🥒🍅 • Ergänze frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie. 🌿 • Gieße das Dressing kurz vor dem Servieren über den Salat.
Vor 4 Stunden • Auf Instagram ansehen
biorausch Ich habe mir selbst jahrelang etwas vorgemacht. Ich habe gesagt, ich bin halt so. Ich habe gesagt, das ist mein Körper. Ich habe gesagt, es bringt eh nichts. Das war kein Schutz. Das war Stillstand. Erst als ich ehrlich zu mir war, konnte ich etwas ändern. Nicht hart. Nicht radikal. Sondern bewusst. Sich selbst nicht anzulügen tut weh. Aber genau da beginnt Veränderung. Wo bist du gerade nicht ehrlich zu dir.
Vor 6 Stunden • Auf Instagram ansehen
biorausch Gemischter Salat mit Dattel, Feige, Nüssen und Feta 🥗🌴🍇🧀 Herzhaft. Süß. Perfekt ausbalanciert. Zutaten für 2 Portionen • Gemischter Blattsalat. Zum Beispiel Rucola, Feldsalat, Romanasalat • 4 Datteln 🌴 • 2 getrocknete Feigen 🍇 • 80 g Feta 🧀 • 1 Handvoll Walnüsse oder Pekannüsse 🌰 • 1 kleine rote Zwiebel 🧅 Für das Dressing • 3 EL Dattel Feige Balsam von Biorausch 🌴🍇 • 4 EL Olivenöl • 1 TL Senf • 1 TL Honig • 1 EL Wasser Zubereitung Wasche den Salat. Schleudere ihn trocken. Schneide Datteln und Feigen in Streifen. 🌴🍇 Schneide die Zwiebel in feine Ringe. 🧅 Röste die Nüsse kurz in einer Pfanne ohne Fett. 🌰 Gib den Salat in eine große Schüssel. Verteile Datteln, Feigen und Zwiebel darüber. Brösele den Feta grob darüber. 🧀 Verrühre Dattel Feige Balsam, Olivenöl, Senf, Honig und Wasser. Gieße das Dressing über den Salat. Streue die Nüsse darüber.
Vor einem Tag • Auf Instagram ansehen
biorausch Du suchst einen Ausflug in München, der wirklich Spaß macht. Neo Minigolf. Drinnen. Mit 3D-Brille. Du spielst nicht nur. Du lachst. Du staunst. Du bist mittendrin. Perfekt für: • Firmenveranstaltungen • Team Building • Geburtstage • Familien mit Kindern ab 3 Jahren Alle spielen zusammen. Kinder, Erwachsene, Kollegen. Die Bahnen leuchten. Die 3D-Effekte überraschen. Der Wettbewerb entsteht von selbst. Du brauchst kein Talent. Nur Lust auf Bewegung und Spaß. Ideal, wenn du: • dein Team verbinden willst • einen Programmpunkt suchst, der hängen bleibt • etwas machen willst, das nicht nach Pflicht aussieht Speicher dir den Tipp für dein nächstes Event. Markiere die Person, mit der du dort spielen willst.
Vor einem Tag • Auf Instagram ansehen
biorausch Dieses Wochenende haben wir einen Ausflug gemacht und haben Freunde in Österreich besucht. Wie macht ihr das immer? Macht ihr auch gerne Tagesausflüge? Des Weiteren haben wir angefangen das Dachgeschoss weiter auszuräumen und da hab ich ganz viele alte Fotoalben gefunden. Schaut mal auf die letzten Fotos da sieht man unsere Küche vor fast 20 Jahren als Basti und ich zusammengezogen sind. Damals war Lila noch in? Ganz schön krass. Wir sind gespannt was wir noch alles im Dachgeschoss finden. Auf jeden Fall ist das Wochenende für uns immer ganz wichtig, um abzuschalten und miteinander Dinge zu erleben? Gemeinsame Erinnerungen schaffen ? Das war unser Wochenende in kurzen Bildern :) jetzt geht’s wieder munter los in die neue Woche #zeitreise - aber mal ehrlich - wie findet ihr die Küche? Stimmt gerne ab
Vor einem Tag • Auf Instagram ansehen
biorausch Salatdressing mit Dattel Feige Balsam 🌴🍇🥗 Fruchtig. Warm. Rund im Geschmack. Zutaten für 1 Glas • 3 EL Dattel Feige Balsam von Biorausch 🌴🍇 • 5 EL Olivenöl • 1 TL Senf • 1 TL Honig • 1 EL Wasser Zubereitung Gib Dattel Feige Balsam, Senf, Honig und Wasser in ein Glas. 🌴🍇 Gieße das Olivenöl dazu. Schraube den Deckel zu. Schüttle alles kräftig. Lass das Dressing 5 Minuten ziehen. Tipps • Passt zu Rucola, Feldsalat oder Radicchio. 🥬 • Kombiniere mit Birne, Nüssen oder Ziegenkäse. 🌰🧀 • Träufle das Dressing sparsam über den Salat.
Vor 2 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch Motivation war nie mein Problem. Ich hatte sie ständig. Nach jedem Montag. Nach jeder Diät. Nach jedem Rückschlag. Was mir gefehlt hat, war kein Wille. Mir hat Klarheit gefehlt. Verständnis. Ein Plan, der zu mir passt. Motivation kommt und geht. Wenn sonst nichts da ist, fällt alles wieder zusammen. Wenn du glaubst, du brauchst nur mehr Motivation, dann stehst du genau an dem Punkt, an dem ich jahrelang stand. Geht es dir auch so.
Vor 2 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch 🚨 GEWINNSPIEL 🚨 ⚠️ NICHT WEITER SCROLLEN ⚠️ Wir verschenken 5 prall gefüllte Geschenkkörbe 🧺💚 Mit unseren Biorausch Produkten 🌿 🌶️ Gewürze 🍶 Essig 🫒 Öl 😍 purer Genuss So machst du mit 👇 1️⃣ Folge unserem Account 2️⃣ Like diesen Beitrag ❤️ 3️⃣ Kommentiere mit einem Emoji, das zu dir passt 😍🔥🌿 4️⃣ Markiere 2 Freunde, die das lieben würden 👯♀️👯 📲 Extra-Chance Teile den Beitrag in deiner Story und markiere uns 🚀 📅 Start: 01.02.2026 ⏰ Ende: 10.02.2026 um 23:59 Uhr 🎉 Die 5 Gewinnerinnen oder Gewinner informieren wir am 11.02.2026 per Direktnachricht 📩 Melde dich innerhalb von 48 Stunden, sonst losen wir neu aus 📌 Rechtliches Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram Instagram ist kein Sponsor oder Ansprechpartner Veranstalter ist Biorausch Teilnahme ab 18 Jahren Teilnahme nur mit Wohnsitz in Deutschland Keine Barauszahlung Der Rechtsweg ist ausgeschlossen Deine Daten nutzen wir nur für die Durchführung des Gewinnspiels und löschen sie danach 🍀🍀🍀 Markiere. Teile. Gewinne.
Vor 2 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch Schafskäse im Blätterteig mit Blutorangen Balsam 🧀🍊🥐 Knusprig. Cremig. Süß säuerlich. Zutaten für 2 Portionen • 1 Rolle Blätterteig 🥐 • 200 g Schafskäse oder Feta 🧀 • 1 EL Olivenöl • Frischer Thymian oder Rosmarin 🌿 • 1 Ei 🥚 • Blutorangen Balsam von Biorausch 🍊 Optional • Sesam oder Schwarzkümmel Zubereitung Heize den Ofen auf 200 Grad Ober Unterhitze vor. Rolle den Blätterteig aus. Lege den Schafskäse mittig darauf. 🧀 Beträufle ihn mit Olivenöl. Streue Kräuter darüber. 🌿 Klappe den Blätterteig über den Käse. Drücke die Ränder fest. Verquirle das Ei. Bestreiche den Blätterteig damit. 🥚 Streue optional Sesam darüber. Backe alles 20 bis 25 Minuten goldbraun. 🥐 Nimm den Schafskäse aus dem Ofen. Träufle den Blutorangen Balsam großzügig darüber. 🍊
Vor 3 Tagen • Auf Instagram ansehen